【使える暮らしの英会話!】健康に美容に関する英語フレーズを覚えよう!

【使える暮らしの英会話!】健康に美容に関する英語フレーズを覚えよう!

みなさん、こんにちは!

最近お家時間が増え、より健康や美容にこだわる方も増えたのではないでしょうか。

また女性に限らず、とくに若い世代では美容意識の高い男性も増えてきましたよね。美容やダイエットの話題はことかきません。英会話でそういう話題が出たときに活かせる表現を集めました。

外国人との日常会話のなかでも抑えておくと便利ですよ。使ってみてくださいね。

 

ダイエットや健康に関する英会話フレーズ

健康Health

  • gain / lose weight 体重が増える / 減る

Omg I gained 5 kilos! I have to lose weight for summer. (うわっ5キロも太った!夏に向けて痩せないと。)

  • go on a diet ダイエットをする

I’ll go on a diet this year! (今年はダイエットする!)

ダイエット中の場合はbe on a diet。

  • metabolism 新陳代謝

My metabolism is slowing down. (代謝が落ちてきている。)

  • cholesterol level コレステロール値

Eating fish and seaweed help lower your cholesterol level. (魚や海藻を食べるとコレステロール値が下がる。)

  • cut down on~ 〜を控える

I have to cut down on carbs. (炭水化物控えなきゃ。)

  • plenty of vegetables たっぷり野菜

Can I have this “minestrone with plenty of vegetables”? (この「野菜たっぷりミネストローネ」を頂けますか?)

  • keep regular hours 規則正しい生活をする

It’s good for health to keep regular hours. (規則正しい生活をすることは体に良い。)

  • get a medical checkup 健康診断を受ける

dental checkup歯科検診、eye exam眼科検診、cancer screening がん検診

  • give up smoking 禁煙する

I’m trying but it’s so hard to give up smoking. (頑張ってるんだけど、禁煙するのってすごい大変。)

  • take supplementsサプリを飲む

What kind of supplements do you take? – Multivitamins, zinc and folic acid. (何のサプリ飲んでるの? ― マルチビタミンと亜鉛と葉酸。)

 

お肌や美容に関する英会話フレーズ

美容Beauty

  • clogged pores / blackheads 毛穴の詰まり / 黒ずみ

Do you know how to remove blackheads from nose? (鼻の黒ずみを取る方法知ってる?)

  • pimple / spot / zit(口語スラング) 吹き出物

I’ve got a pimple!(吹き出物〔一つ〕ができた)

  • break out / skin breakout 吹き出物ができる / (複数の)吹き出物で荒れた肌

Why does my skin break out so easily? I hate it! (何で私の肌ってこんなすぐ吹き出物できるの?もう嫌!)

My face is breaking out again, it must be from stress.(またニキビができてる!ストレスからに違いないわ!)

このbreak outは、複数の吹き出物で肌荒れの状態のことをいい、2つ目の例文のようにストレスや疲労から来ていると伝える際によく使われます。もし、吹き出物が一つの場合は、”I’ve got a pimple!”の方を使います。
  • put on ~ 〜を塗る

Put on some toner and sunscreen before putting on makeup. (化粧する前に化粧水と日焼け止め塗りなよ。)

  • buy makeup / cosmetics 化粧品を買う

I must buy some cosmetics for a date tomorrow! (明日のデートのためにコスメ買わなきゃ!)

  • get my hair cut / dyed 髪を切る / 染める

I haven’t got my hair cut for 6 months. (半年も髪の毛切ってない。)

  • roots プリン頭(根元のプリンの部分)

I need to touch up my roots. (プリンの部分染めなおさなきゃ。)

touch upは、リタッチのことを言います。

  • laser hair removal レーザー脱毛

I’m doing laser hair removal. (レーザー脱毛してるの。)

 

以上、健康と美容にかんする様々な表現をご紹介しました。

あなたはどれくらいご存知でしたか?!ぜひ英語での情報交換や日常会話に使ってみてください。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

海外・外国語大好きライター。 高校生のとき初めて訪れたイギリスがきっかけで、海外の魅力にどっぷりハマる。 英語の他にも様々な言語を学び(ロシア語、フランス語、ポーランド語など)、外国語学習の面白さを知る。 国内で英語を習得し、独学でTOEICスコア870点取得。 二度の留学や海外一人旅、英語講師、商社の海外営業事務として勤務した経験から、英語学習に役立つコンテンツをお届けします。